Курсы

5 шагов к восстановлению молодости 2.0

Цели программы:

заставить ваш организм вырабатывать собственный коллаген для молодости кожи, сосудов и суставов;

ускорить обмен веществ и облегчить поддержание веса в норме;

дать вам способы противостоять остеопорозу и другим старческим болячкам, включая недержание;

существенно продлить активные годы и затормозить старение;

улучшить работу всех систем организма;

уменьшить ваш биологический возраст;

подарить радость выглядеть лет на 7-10 моложе ваших сверстниц))

Интенсивный курс «Легкий способ сбалансировать похудательный рацион без подсчетов и взвешиваний еды»

🎡 Курс интенсивный, поэтому вы пройдете его всего за 3  дня (или даже за 1).

📰 Небольшие видео-уроки  с дублированием в текстовом формате просто и наглядно покажут, как вам за пару минут сбалансировать еду на вашей тарелке без взвешиваний и подсчетов 

💃 В первом уроке - 3 действия, которые позволят начать худеть прямо сейчас  - с тем, что уже есть у вас в холодильнике.

==> Просто бери, внедряй в свою жизнь и наблюдай, как лишний вес потихоньку тает. При этом вы не надрываетесь, и кожа в порядке :) 

👉 Кстати, если с внедрением будут сложности, смело мне пишите, разберемся, как адаптировать каждую мелочь под вашу ситуацию.

Омоложение японским методом:5-дневная экспресс-программа

Чего ждать от японской омолаживающей программы за 5 дней?

эластичность кожи повышается уже после первой процедуры (20 минут);

стимулируется выработка веществ, помогающих коже уменьшать глубину морщин;

выравнивается рельеф лица за счет стимулирования кровообращения и лимфодренажа;

пропадает сухость, раздражения и шелушения;

цвет лица становится ровным, здоровым

B через неделю после окончания программы эффект от нее сохраняется. И поскольку программы довольно щадящая, очень приятная и по стоимости бюджетная, уже через 10 дней можно повторить.

В программе вы найдете подробные инструкции и по подготовке кожи к процедурам и о том, что делать после.

Вкусно-стройно-зимнее меню

Итак, холода заставляют вас есть больше пищи и ваш рацион стал калорийнее. Если продолжать питаться так и дальше, оправдывая себя тем что холодно, придется менять гардероб. А весной нужно будет ломать голову над тем, как бы так быстренько похудеть к лету.

Я вам предлагаю совершенно другую жизнь! 

Тем более, готовый план на 3 недели с пошаговым ежедневно расписанным решением этого вопроса уже существует.

«Худеем вместе - каждый день» - аудио книга для ловли похудательного настроения +

Слушай каждый день, ешь вкусно ==> худей легко!

Специальная Аудиокнига для Ловли Похудательного Настроения!

• 100 mp3 файлов
• 4 часа, 14 минут, и 54 секунды звучания
• ваш неиссякаемый источник вдохновения

Аудио-книга состоит из 7 основных разделов.  

Жиросжигающее меню стройности: избранные рецепты

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ МЕНЮ:

!!!  Избранные рецепты  !!!

Эта еда заставит гореть Ваш жир, как в топке!

Куровасия: избранные блюда из мяса птицы

C правильным набором специй и выборам правильного способа готовки любой  продукт можно превратить в шедевр

Особенно из курицы :)

куриное мясо сделает вас в разы энергичней

вашей ловкости позавидует любой подросток

готовя по этим рецептам, вы сократите количество получаемого холестерина

с ним сократите и количество морщин

содержание белка в курином мясе намного больше, чем в других видах мяса

Коллекция салатов красоты и здоровья

Как освободить свой организм от лишнего жира.

Что нужно добавить к мясу или рыбе, чтобы избавиться от депрессии.

Какое именно блюдо – залог вашей красоты.

Какое блюдо незаменимо при похудении.

Чем оживить нейтральный вкус овощей.

Чем украсить  стол, чтобы от восторга ахнули все.

Итальянские рецепты стройности

Вкуснейшие итальянские блюда по рецептам, адаптированным для нужд стройнеющих.

от Ирины Черненко  в содружестве с итальянским шеф-поваром с мишленовским дипломом.

В книге вы найдете пошаговые рецепты (текст+фото) 

• карпаччо, холодные и горячие закуски,
• салаты с их (может быть неожиданными для нас) заправками,
• супы, и паста 
• мясо,
• рыбу, морепродукты.
• десерты.