Курсы
Интенсивный курс «Легкий способ сбалансировать похудательный рацион без подсчетов и взвешиваний еды»
🎡 Курс интенсивный, поэтому вы пройдете его всего за 3 дня (или даже за 1).
📰 Небольшие видео-уроки с дублированием в текстовом формате просто и наглядно покажут, как вам за пару минут сбалансировать еду на вашей тарелке без взвешиваний и подсчетов
💃 В первом уроке - 3 действия, которые позволят начать худеть прямо сейчас - с тем, что уже есть у вас в холодильнике.
==> Просто бери, внедряй в свою жизнь и наблюдай, как лишний вес потихоньку тает. При этом вы не надрываетесь, и кожа в порядке :)
👉 Кстати, если с внедрением будут сложности, смело мне пишите, разберемся, как адаптировать каждую мелочь под вашу ситуацию.
Вкусно-стройно-зимнее меню
Итак, холода заставляют вас есть больше пищи и ваш рацион стал калорийнее. Если продолжать питаться так и дальше, оправдывая себя тем что холодно, придется менять гардероб. А весной нужно будет ломать голову над тем, как бы так быстренько похудеть к лету.
Я вам предлагаю совершенно другую жизнь!
Тем более, готовый план на 3 недели с пошаговым ежедневно расписанным решением этого вопроса уже существует.
Подробней о курсе
«Худеем вместе - каждый день» - аудио книга для ловли похудательного настроения +
Слушай каждый день, ешь вкусно ==> худей легко!
Специальная Аудиокнига для Ловли Похудательного Настроения!
- 100 mp3 файлов
- 4 часа, 14 минут, и 54 секунды звучания
- ваш неиссякаемый источник вдохновения
Аудио-книга состоит из 7 основных разделов.
Подробней о курсе
Жиросжигающее меню стройности: избранные рецепты
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ МЕНЮ:
!!! 
Избранные рецепты !!!
Эта еда заставит гореть Ваш жир, как в топке!
Подробней о курсе
10 дней: Пошаговая программа экспресс-похудения без голода.
Вот как вам поможет преобразить себя эта комплексная программа
усмирит аппетит за счет подавления гормона голода грелина;
сократит время на готовку за счет рецептов с минимальной термической обработкой;
ускорит обмен веществ, запустит жиросжигание;
подарит наслаждение вкусом блюд с разных уголков планеты;
вытопит жир из ваших жировых депо))
Жиросжигающее меню стройности
Рассчитано на 2 недели и разбито для удобства на 3 блока:
УТРЕННИЙ (рецепты завтраков и ланчей),
ДНЕВНОЙ (рецепты обедов и полдников)
ВЕЧЕРНИЙ (рецепты ужинов и вечерних перекусов).
Все рецепты уже просчитаны по калорийности, предельно просты в приготовлении. Для большего удобства есть и такие, что можно приготовить на пару-тройку дней, чтобы еще больше сократить время пребывания на кухне. Есть и те, что вообще готовятся практически без Вашего участия)) Так что бояться того что стройность потребует дополнительных временных затрат точно не нужно!
Подробней о курсе
Интенсив "Выстраиваем стройное питание"
Полная план-схема адаптации вашего привычного питания к стройным целям с подробным разбором
Следуйте этой план-схеме шаг за шагом ==>
Минус 1-4 кг в месяц стабильно
(при большом лишнем весе и скорее)
Подробней о курсе
7 шагов чтобы убрать живот
Чек-лист из 7 простых шагов.
Сделайте первый шаг и увидите как через несколько дней втянется ваш животик :)
Подробней о курсе
Интенсив Стройных привычек
Именно такой формат
- быстро погрузит вас в тему стройных привычек,
- правильно настроит на их последовательное формирование,
- поможет начать ликвидировать лишние кг уже сейчас
- и похудеть надежно без возврата веса